脾胃虛弱、熱性體質(zhì)以及正處于感冒、發(fā)燒期間等人群不適宜吃黑枸杞。黑枸杞營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的花青素、維生素以及鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，有清肝明目的作用，還可以抗衰老，增強(qiáng)免疫力，養(yǎng)護(hù)肝臟，但黑枸杞并不適合所有人群，黑枸杞性溫，因此熱性體質(zhì)的人不宜食用，否則會(huì)加重便秘、口干等癥狀，脾胃虛弱的人使用后可能出現(xiàn)胃痛、反酸等問題。另外，正處于感冒、發(fā)燒期間的人群也要盡量避免吃黑枸杞。