補心臟最好的三種粥：

1、蘋果粥：豬呢比蘋果、黑米等，首先將黑米稍微清洗一下，然后加入水浸泡五個小時左右，然后加入去皮蘋果放入鍋中熬煮一會，是可以幫助呵護人體心血管的。

2、山楂粥：準備山楂適量，粳米適量，首先將山楂放入砂鍋中熬煮汁水，然后加入適量的粳米，煮40分鐘左右是可以幫助有效活血化瘀，改善心臟問題。

3、雪紅粥：準備粳米適量，荸薺適量，將荸薺清洗干凈之后切成小丁放入砂鍋中，然后加入粳米熬煮，是可以幫助改善心肌缺血以及各種心臟疾病。