荷葉茶能刮油脂。荷葉茶中的荷葉堿能分解體內(nèi)的脂肪，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積，可以改善油膩飲食習(xí)慣，能使人對油膩的食物產(chǎn)生反感，荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素，能夠有效的消除肚子上的脂肪，荷葉中含有維生素B1、維生素C和咖啡因，能促進(jìn)胃液分泌，有助消化，同時還能利尿消水腫，幫助身體排出濕氣，常喝荷葉茶能使人變成易瘦體質(zhì)，喝荷葉茶最好要喝濃茶，并且飯前飲用。