喝青汁一年得了糖尿病的病例也并不鮮見。青汁中含有大量的天然果糖，如果長期食用，可能會導致體內(nèi)糖分堆積，進而引起身體對胰島素的抵抗，最終導致糖尿病的發(fā)生。因此，如果您有糖尿病家族史或已經(jīng)有糖尿病癥狀的話，最好是先咨詢專業(yè)醫(yī)生和營養(yǎng)師的意見，再決定是否飲用青汁或其他果蔬汁。青汁是一種高營養(yǎng)價值的果蔬濃縮飲料，由于含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，因此在近年來越來越受到健康愛好者的追捧，但是需要注意的是頻繁飲用青汁并不一定有益健康。