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每日減黑咖啡能減肥。每日減黑咖啡含有的咖啡堿可以很好的促進(jìn)脂肪分解，脂肪代謝加快了，也就不容易囤積脂肪，不易變胖。建議運(yùn)動(dòng)前半小時(shí)喝。運(yùn)動(dòng)前半小時(shí)喝上一杯熱咖啡，能讓身體快速熱起來(lái)，搭配有氧運(yùn)動(dòng)，脂肪燃燒更快，可以達(dá)到事半功倍的效果。
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