腦梗最佳10種水果有棗、石榴、核桃、柑橘、柿子、獼猴桃、草莓、木瓜、梨和蘋(píng)果等。其中蘋(píng)果能夠潤(rùn)腸，止瀉、醒酒、潤(rùn)肺除煩，健脾養(yǎng)胃，對(duì)于預(yù)防心肌梗塞和腦梗都有較好的作用；梨里面有豐富的維生素，可以有效保護(hù)血管健康，預(yù)防腦梗；木瓜中的氨基酸和多種營(yíng)養(yǎng)元素可以幫助軟化血管，草莓里面的維生素和果膠物質(zhì)不僅可以有效的防治壞血病的發(fā)生，同時(shí)對(duì)于腦梗塞更是有好處，其它各種水果各有優(yōu)點(diǎn)，有需要的可以多攝入。