缺乏dha的癥狀和表現(xiàn)主要包括記憶力下降以及注意力不集中，嚴重缺乏的狀態(tài)下，還有可能導致出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病。dha是大腦發(fā)育所需要的一種重要營養(yǎng)物質(zhì)，通過適當?shù)难a充能夠促進大腦以及神經(jīng)生長發(fā)育具有增強記憶力的作用，如果平時沒有攝入到這種營養(yǎng)物質(zhì)導致缺乏的話，會有注意力不集中，反應呆滯以及其他狀況出現(xiàn)，平時發(fā)現(xiàn)之后一定要在醫(yī)生的指導下選擇口服dha類產(chǎn)品進行補。