杜仲菊花山楂泡茶可以起到降血壓、改善血液循環(huán)、抗氧化以及提高免疫力的功效,具體功效如下:
1、降血壓:杜仲、菊花和山楂都有降血壓的作用,適當(dāng)飲用可有效緩解輕度高血壓患者的癥狀。
2、改善血液循環(huán):杜仲、菊花和山楂能夠擴(kuò)張血管,改善血液循環(huán),適合血液循環(huán)不暢、常感頭暈的人群飲用。
3、抗氧化:茶葉中含有的茶多酚具有抗氧化作用,可幫助清除體內(nèi)自由基,保護(hù)心腦血管和肝臟等器官的健康。
4、提高免疫力:茶葉中的茶多酚、維生素C等成分,具有提高免疫力的作用,有助于預(yù)防感冒等疾病。
需要注意的是,杜仲、菊花和山楂的泡茶用量應(yīng)當(dāng)適量,不能過(guò)量飲用,長(zhǎng)期飲用應(yīng)盡量避免連續(xù)飲用超過(guò)6個(gè)月。另外應(yīng)根據(jù)自身的體質(zhì)和健康狀況,制定適合自己的飲茶方案。



