恢復(fù)胰島功能的五種食物如下：

1、燕麥：燕麥中含有豐富的膳食纖維和谷物蛋白，可以幫助控制血糖和降低膽固醇水平，有助于恢復(fù)胰島功能。

2、大豆及制品：大豆及制品富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，有助于調(diào)節(jié)血糖水平和促進(jìn)胰島素分泌，起到恢復(fù)胰島功能的作用。

3、蔬菜水果：蔬菜水果中含有豐富的維生素、纖維素和天然糖分，有助于減輕身體對(duì)胰島素的需求，促進(jìn)胰島素分泌，有助于恢復(fù)胰島功能。

4、桑葚：桑葚富含花青素、類黃酮和維生素，可以提高胰島素敏感性和抑制糖類的吸收，有助于恢復(fù)胰島功能。

5、堅(jiān)果及種子：堅(jiān)果及種子中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì)，有助于控制血糖和促進(jìn)胰島素分泌，對(duì)恢復(fù)胰島功能有一定作用。