1、提肛運動：提肛運動是可以幫助提升陰莖的海綿體充血，并且還可以幫助刺激男性的分泌速度，可以幫助改善男性陰莖短小的癥狀。
2、按摩鍛煉：按摩鍛煉是可以幫助改善男性陰莖短小的，可以選擇按摩陰莖，按摩陰莖是可以幫助加快陰莖血液的流通速度，有效讓陰莖變粗變長。
3、按壓鍛煉：可以讓陰莖處于勃起的狀態(tài)的死后，使用拇指以及食指抓住陰莖根部的位置，然后收縮皮膚，是可以幫助改善男性陰莖的短小的癥狀。
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劉菊2023-03-18 11:53:16
