五味子菟絲子一天泡水喝的用量15克，可反復(fù)沖泡2-3次，但不能過(guò)量服用。五味子菟絲子泡水喝有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目，益氣生津的作用，其中菟絲子可以改善人體分泌，五味子有能夠刺激大腦中樞神經(jīng)的物質(zhì)，兩者結(jié)合在一起可以有效對(duì)抗疲勞，增強(qiáng)身體免疫力，而且還可以作用于人體心血管，改善三高問(wèn)題，對(duì)于腎陽(yáng)虛的問(wèn)題也有很好的作用，有需要的可以通過(guò)正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)。