把五味子和菟絲子搭配在一起泡水喝可以幫助達(dá)到滋補(bǔ)肝腎效果，這兩種藥材都能夠幫助滋補(bǔ)腎陽(yáng)，要是有腎陽(yáng)虛問(wèn)題存在，可以嘗試通過(guò)使用五味子來(lái)滿足自己的需求。另外，如果有肝氣虛弱問(wèn)題也可以使用二者泡水滿足需求，除此以外，有滋補(bǔ)肝腎需求的人群在平時(shí)也要注意自己的飲食，盡可能選擇吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，要是時(shí)間允許，也可以參與一些戶外運(yùn)動(dòng)。