孕期吃dha對(duì)胎兒是有好處的，因?yàn)镈HA是一種不飽和脂肪酸，對(duì)胎兒大腦的發(fā)育還有視網(wǎng)膜的發(fā)育有很好的作用，還能降低早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。孕期的時(shí)候很容易導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)DHA含量不足，那么及時(shí)補(bǔ)充，可以優(yōu)化胎兒大腦椎體細(xì)胞的磷脂結(jié)構(gòu)，能夠促進(jìn)胎兒的腦部發(fā)育，還能夠減少胎兒出生之后的視力問(wèn)題。孕期及時(shí)補(bǔ)充DHA還能有效調(diào)節(jié)情緒，增強(qiáng)孕期的身體抵抗力。