紅豆薏米粥具有有清熱解毒、利水消腫的功效，但是由于其性質(zhì)偏涼，不適合以下人群食用：

1. 脾胃虛寒者：紅豆薏米粥偏寒，容易傷及脾胃陽氣，因此脾胃虛寒者最好避免食用；

2. 大便稀溏者：紅豆薏米粥具有利尿作用，如果大便已經(jīng)稀溏的人食用后會(huì)加重；

3. 孕婦和產(chǎn)婦：由于紅豆薏米粥偏涼，容易導(dǎo)致子宮收縮過度，因此孕婦和產(chǎn)婦不宜大量食用。

 平時(shí)適當(dāng)食用紅豆薏米的好處還是比較多的，但是如果出現(xiàn)以上情況應(yīng)該注意食用量或者避免食用。