抖音上的自發(fā)熱清濕貼有用。自發(fā)熱清濕貼中添加了艾草、蛭石、活性炭等成分，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速代謝，還有祛濕除寒、活血通絡(luò)的作用，可以促進(jìn)體內(nèi)濕氣、排毒的排出，堅(jiān)持使用有幫助減肥瘦身的效果，還可以改善體內(nèi)濕氣重引起的水腫、乏力、便溏等問題。清濕貼建議在睡前使用，貼在肚臍部位，早晨起床后撕下即可，如皮膚有傷口、過敏等情況的不宜使用。