桃膠和木瓜、皂角米、銀耳等搭配，有很好的滋補(bǔ)作用。桃膠是桃樹(shù)皮所分泌的樹(shù)脂，有清熱止渴、美容養(yǎng)顏、抗衰老等效果，和木瓜一起燉煮，可以促進(jìn)消化，潤(rùn)腸通便，和皂角米一起燉煮，有活血通淋、明目安神的作用，和銀耳一起燉煮，可以健脾和胃，增強(qiáng)其美容養(yǎng)顏的效果。除了以上幾種食材，桃膠還可以和枸杞、燕窩等一起燉煮食用，不過(guò)食用時(shí)也要適當(dāng)控制，避免過(guò)量。