男士變大變粗土方法有：

1、喝壯陽酒：想要實(shí)現(xiàn)變大變粗的作用，就可以選擇具有良好壯陽功效的要求進(jìn)行服用?？梢匀?5克左右的人參搭配10克鹿茸以及海馬一只，所有的藥材放入到密封罐中，倒入1500毫升左右的白酒，直接浸泡即可。大約半月左右，可每天取一杯飲用能夠?qū)崿F(xiàn)變大變粗。

2、陰莖按摩：如果對(duì)于自身的陰莖大小并不滿意，那么男性可以通過刺激陰莖的方式來實(shí)現(xiàn)變大變粗。方法比較簡(jiǎn)單，可以在每天晚上睡覺之前用毛巾熱敷，然后對(duì)陰莖進(jìn)行反復(fù)的提拉按摩，這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)增加血流量。

3、吃壯陽中藥：能夠起到壯陽以及增大增粗作用的藥物比較多，首先可以選擇海狗腎，這種藥材當(dāng)中動(dòng)物雄性激素含量很高，而且還包含有氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠改善陰莖的大小，同時(shí)滋補(bǔ)腎臟。此外，還可以選擇海馬以及露蜂房等中藥。