丹參、川芎和葛根是中草藥，常用于中醫(yī)藥中以改善心血管健康，緩解心絞痛，增強(qiáng)血液循環(huán)為主要功效。以下是它們的功效和作用：

1. 丹參：促進(jìn)血液循環(huán)和心臟健康；減少血栓形成，預(yù)防心腦血管疾??；具有抗氧化，消炎，降血壓等多種功效。

2. 川芎：注血止痛，緩解頭痛、痛經(jīng)等；調(diào)理血?dú)?，增?qiáng)血液循環(huán)；健脾補(bǔ)血，幫助人體吸收食物的營養(yǎng)。

3. 葛根：解熱，止咳，抗過敏，抗病毒；保護(hù)心臟，降低血壓，改善心血管功能；美容養(yǎng)顏，抗氧化，改善皮膚健康。

通常建議的吃法是可以制成丸劑或者煮湯飲用。以川芎、丹參、葛根為主要材料煮成的藥湯可以促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防再生障礙性貧血、降低血脂、預(yù)防心腦血管疾病。同時，口服丹參丸或川芎顆粒能緩解眩暈、腦供血不足、產(chǎn)后恢復(fù)等癥狀。但請注意不要隨意自行服用中藥，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。