多燕瘦黑咖啡飯前、飯后喝都是可以的，不過如果本身腸胃功能不佳，建議飯后再喝，以免咖啡對腸胃造成刺激。多燕瘦黑咖啡的主要成分是咖啡粉，不添加糖、脂肪等成分，不僅熱量低，還可以促進(jìn)新陳代謝，加速脂肪燃燒和熱量的消耗，因此有很好的減肥作用，并且黑咖啡也有利尿消腫的作用，對于改善浮腫型肥胖也有很大幫助，不過單純通過喝黑咖啡減肥效果有限，想要獲得更好的減肥效果，平時還應(yīng)積極運(yùn)動，控制好飲食。