盜汗自汗一味藥可以搞定的就是浮小麥，就是小麥還沒有成熟時(shí)的癟籽，在中醫(yī)里有一定的藥用價(jià)值，性涼、味甘堿，可以入心經(jīng)、腎經(jīng)和脾經(jīng)，可以起到益氣、止汗和除熱的作用，當(dāng)身體由氣虛造成了自汗、陰虛造成了盜汗的情況時(shí)，就可以使用浮小麥進(jìn)行治療，具有了固清止法、益氣以及除熱除煩等功效，同時(shí)還能緩解更年期潮熱出汗和心煩失眠等癥狀。