血液粘稠的人一般會出現(xiàn)以下三個征兆：

1、頭暈、頭痛、頭部脹痛等癥狀：這是因為血液過于黏稠，導(dǎo)致血流動不暢，缺氧和營養(yǎng)不足，導(dǎo)致腦血管收縮，血壓升高。

2、心悸、氣促、胸悶等不適感：血液粘稠會增加心臟的負(fù)擔(dān)，造成快速而不規(guī)則的心跳，患者會感到心悸、氣促、胸悶等不適。

3、容易疲倦、乏力、精神不振：血液粘稠會阻礙氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的輸送，導(dǎo)致全身各個組織細(xì)胞供氧不足，引起精神不振、疲倦乏力等癥狀。

如果出現(xiàn)以上這些癥狀，應(yīng)該及時就醫(yī)，同時注意生活和飲食方面的調(diào)整，合理飲食、多運(yùn)動、合理哺乳和生活是比較好的方式。