甘油三酯是體內(nèi)的一種脂類，如果過(guò)高可能影響心血管健康。以下是幾種降甘油三酯效果較好的茶：

1. 紅茶：高甘油三酯在體內(nèi)會(huì)影響血脂的水平，而紅茶中的多酚物質(zhì)能夠有效降低甘油三酯水平，并起到抗氧化和預(yù)防疾病的作用。

2. 綠茶：綠茶中含有的茶多酚能夠促進(jìn)脂肪代謝，有助于將體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為能量，從而幫助降低甘油三酯水平。

3. 烏龍茶：含有豐富的維生素C，能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解代謝，幫助降低甘油三酯水平。

需要提醒的是，茶飲作為一種輔助養(yǎng)生的方式，降甘油三酯應(yīng)該綜合運(yùn)動(dòng)、健康飲食、規(guī)律生活等措施來(lái)促進(jìn)。同時(shí)，在疾病治療之前，應(yīng)該聽(tīng)從醫(yī)生的建議和指導(dǎo)，進(jìn)行合理的綜合治療。