紫一 赤小豆芡實紅薏米茶 150G(5g*30袋)
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可以祛除濕氣的豆類主要是赤小豆、綠豆、白扁豆。赤小豆即紅豆，有益氣養(yǎng)血、消腫祛濕的功效；綠豆有清熱解毒、利尿祛濕的功效，可促進(jìn)代謝，加速濕氣排出；白扁豆可健脾胃、消暑化濕。但要注意的是，赤小豆、綠豆性質(zhì)偏涼，脾胃虛寒者不宜服用。除了可以通過以上幾種豆類祛除濕氣，濕氣重的人平時還可適當(dāng)多運動，睡前用熱水泡腳，加速濕氣排出。
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邢茂2023-04-13 07:40:02
