健爾馬輔酶q10真的有用。健爾馬輔酶q10具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能夠防止細(xì)胞損傷和老化，而且能夠有效清除自由基，增強(qiáng)心臟的收縮力和心肌代謝，有效預(yù)防心血管疾病的發(fā)生，堅(jiān)持?jǐn)z入還可以增強(qiáng)身體免疫力，改善和保護(hù)視力，延緩衰老，對人體的作用是非常顯著的，但是也要注意，不同人群的需求量是不一樣的，建議根據(jù)個(gè)體情況和醫(yī)生建議確定攝入用量。