激活胰島素的最佳食物包括苦瓜，洋蔥以及馬齒莧等，苦瓜當(dāng)中含有植物胰島素成分，吃了之后可以有效的控制血糖激活胰島素，而洋蔥當(dāng)中的硫化合物以及前列腺素a以及馬齒莧當(dāng)中的脂肪酸等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都能夠幫助增強(qiáng)胰島素敏感性，起到輔助降糖作用。糖尿病患者除了多吃這些食物之外，還可以選擇米蕎以及魔芋等等食物，對(duì)于這些血糖的控制都是有幫助的。
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孫明2023-04-17 12:54:36
