降糖茶是一種比較安全有效的輔助治療糖尿病的方式。以下為世界茶業(yè)組織推薦的十大降糖茶排名及其功效：

1、羅漢果茶：被譽(yù)為天然甜蜜素，含有獨(dú)特的羅漢果甜味，能夠降低血糖、促進(jìn)消化和清除體內(nèi)毒素。

2、人參茶：含有多種微量元素和人參三醇，有利于促進(jìn)體內(nèi)有防止胃腸功能，同時(shí)可以協(xié)同或增強(qiáng)降糖藥物的作用。

3、黑咖啡：早上一杯黑咖啡能夠提高身體的元?dú)?，增加代謝能力，被認(rèn)為是一種降糖的好選擇。

4、桑葉茶：能夠明顯降低血糖、刺激胰島素分泌。

5、苦瓜茶：苦瓜所含有的多種生物堿代表物，能夠刺激胰腺分泌胰島素，降糖的效果非常顯著。

6、烏龍茶：可促進(jìn)體內(nèi)脂鈣的消耗和利用，能夠預(yù)防和減輕肥胖所帶來的的肝毒性和胃腸道不適感，同時(shí)提高體內(nèi)的新陳代謝水平，血糖水平會(huì)更加穩(wěn)定。

7、草本茶：不同的草本茶具有不同的功效如金銀花、菊花、百合等，都具有較好的降糖效果。

8、柑普茶：柑普茶有利于促進(jìn)人體內(nèi)的糖代謝，抑制體內(nèi)的脂肪合成，降低血壓。

9、牛蒡茶：牛蒡茶含有豐富的多種元素，且可以刺激腸道細(xì)胞的新生和修復(fù)。

10、菊花茶：含有豐富的類黃酮、揮發(fā)油和黃酮類物質(zhì)，具有良好的降糖、降脂、降壓和調(diào)節(jié)胃腸功能的功效。

總之，降糖茶是一種較為安全有效的降糖方式，但是不應(yīng)完全依賴，飲用時(shí)需要根據(jù)自身情況選擇合適的降糖茶品種，并結(jié)合健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)的方式綜合治療。