活絡效靈丹具體的吃多久，要根據(jù)每個人的身體狀況來決定該產(chǎn)品的用法和用量，為每天1~3次，每次1~3片，產(chǎn)品主要是由桂圓，八角，山藥，覆盆子，枸杞子，肉桂等成分所組成，針對于活血化瘀，氣血瘀滯，手臂酸痛，經(jīng)絡受阻等都有一定的改善效果，常常被用于氣血凝滯所引起的腰腿疼痛，手臂酸痛等癥狀，而且對于痛經(jīng)和痔瘡也有很好的效果，在服用的過程當中要注意，不能吃辛辣和刺激性的食物。