對(duì)于2g一袋的黑咖啡，一天喝的合適數(shù)量因人而異，因?yàn)榭Х纫虻哪褪苄砸蛉硕?。一般?lái)說(shuō)，成年人每天攝入不超過(guò)400mg的咖啡因是安全的。一袋2g的黑咖啡大約含有50-70mg的咖啡因，因此，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，每天飲用1-2袋黑咖啡是合適的。

然而，如果對(duì)咖啡因的耐受性較低，或者有健康問(wèn)題，建議限制咖啡因的攝入量。在這種情況下，建議每天飲用不超過(guò)一袋（2g）的黑咖啡，或者咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。

另外，需要注意的是，咖啡因的攝入量也受到其他因素的影響，如年齡、性別、健康狀況、飲食和生活方式等。因此，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，最好的建議是逐漸試驗(yàn)不同數(shù)量的黑咖啡，并觀察身體反應(yīng)。同時(shí)，也要注意與他人分享咖啡的人，因?yàn)榭Х纫虻臄z入量可能會(huì)增加。