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十大補血蔬菜有菠菜、黑豆、黑木耳、莧菜、胡蘿卜、金針菜、芹菜、蓮藕、紅皮花、萵筍等,這些蔬菜還含有豐富的補鐵元素,比如菠菜含有的鐵元素很豐富,可以補充身體所需要的鐵,有效改善氣血。紅皮花含有豐富甘油酯還有甾醇酯,可以有效提升血小板的數(shù)量,減少貧血。萵筍素能夠提升體內(nèi)含有鐵的數(shù)量,從而起到不錯的補充氣血的作用。
修正 韻之素阿膠補血口服液 10ml/支*30支
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