尿酸的克星第一名菊苣吃法簡(jiǎn)單，如果是新鮮的菊苣清洗干凈之后可以通過涼拌或者是做成沙拉吃，如果是菊苣根或者是曬干之后的菊苣，那么可以直接用開水沖泡代茶飲用。菊苣，藥食同源，其中包含有豐富的有機(jī)酸抗氧化劑以及微量元素等等多種營(yíng)養(yǎng)成分，吃了之后可以起到輔助降低尿酸的作用，除了單獨(dú)應(yīng)用之外，也可以和葛根桑葉等等藥材搭配起來服用。
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戴盛2023-04-28 07:57:39
