四仁暢怡的作用是通便減脂。四仁暢怡中藥制成的貼片，貼在肚臍部位，中藥成分快速滲透到人們的體內(nèi)，可以去濕氣促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)脂肪的新陳代謝，最終達(dá)到祛濕減肥的效果。同時(shí)，也要控制飲食習(xí)慣，生活中飲食以清淡、易消化的食物為主，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，熱量較高的，如魚(yú)肉類，等食物盡量少吃。同時(shí)配合體育鍛煉，比如跑步、踢球、跳繩、瑜伽等促進(jìn)身體熱量的消耗，這樣有助于在短時(shí)間內(nèi)減肥成功。