腦供血不足是一種多發(fā)于老年人的疾病，常見癥狀是頭暈、頭痛、記憶力減退等，因此需要時刻注意日常飲食調(diào)理。對于腦供血不足的患者來說，下面這三種菜應(yīng)該盡量少吃，以免影響腦部健康：

1. 辣椒：辣椒中的辣味成分辣椒素，過多的攝入會刺激血管，使腦血管容易收縮，影響血流供應(yīng)，從而誘發(fā)或加重腦供血不足。

2. 菜花：菜花中含有硝基甘油、蕓苔毒素等物質(zhì)，對血管造成一定的刺激，攝入過多容易引起血管痙攣，誘發(fā)或加重腦供血不足。

3. 芹菜：芹菜味甘微苦，具有很好的降血脂、降血壓作用，對健康十分有益。但是，芹菜中含有一種叫做丙烯酰胺的物質(zhì)，過多的攝入會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，引起頭暈、頭痛等癥狀，對腦部健康不利。

以上三種菜品可以適量攝入，但要注意掌握分量，避免造成身體負(fù)擔(dān)和不良影響。