茯苓泡水喝過量喝會引起尿頻次數增多，加重腎虛、口干舌燥、腹瀉或便秘、心悸胸悶、遺精等危害。茯苓泡水喝的主要成分是茯苓，茯苓味甘性平，通過泡水喝可以健脾和胃，凝心安神，還能增強機體免疫力，通過提高抵抗力減少疾病入侵，改善身體亞健康狀態(tài)。但是茯苓泡水喝要注意不能空腹喝，也不能長期飲用，特別是老年人生理虛弱的人不建議服用。
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從辰2023-06-22 10:23:46
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