膝蓋積液最怕三種食物主要有辛辣、油膩和生冷類食物，這些食物吃了之后，會增加身體內(nèi)的循環(huán)負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致炎癥的反應(yīng)更加嚴(yán)重，這時就會增多提問液量，腫脹情況也會增加，對于恢復(fù)是十分不利的。所以患者一定要保持清淡的飲食，這樣才能有效的改善膝關(guān)節(jié)的循環(huán)系統(tǒng)，恢復(fù)起來更快，特別是再醛活血化瘀、消炎類的藥物，可以得到較好的療效。