如果吃了三十年馬來酸依那普利片并無不適和副作用，那么是可以評價為通過藥物控制血壓的有效措施。但是，長期使用馬來酸依那普利片也可能會出現副作用，如頭痛、嗜睡、眩暈、胃腸道反應等，還可能導致腎功能受損等問題。因此，建議您定期通過醫(yī)生的檢查評估身體狀況和藥物療效，同時遵循醫(yī)生的建議進行個性化治療。此外，保持健康的生活方式，如科學合理的飲食、適當運動、戒煙限酒等也是控制高血壓的重要因素。