補(bǔ)腦最快的一味中草藥是天麻，這種藥材可以起到良好的鎮(zhèn)靜以及平肝息火效果，如果能夠正確的進(jìn)行服用，還可以起到不錯(cuò)的養(yǎng)神補(bǔ)腦效果，平時(shí)可以和芋頭搭配起來(lái)做成藥膳，多吃能夠達(dá)到增強(qiáng)記憶力以及健腦益智功效。除了這種中草藥之外，通過(guò)服用何首烏以及人參這些中藥材同樣能夠起到很好的益智健腦功效，可有效提高大腦神經(jīng)細(xì)胞的活躍度。