捷瘦黑咖啡有用。黑咖啡具有一定的減肥作用。黑咖啡中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、維生素等物質(zhì)。其含有的咖啡因可以促進(jìn)人體的新陳代謝，保持頭腦清晰和思維的靈敏，還能夠加速脂肪的分解增加熱能的消耗，一定程度上還能夠促進(jìn)尿液排出緩解水腫，減輕體重。而且咖啡還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于消化吸收，清除體內(nèi)積累的毒素。如果喝黑咖啡的同時(shí)配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制進(jìn)食量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可能達(dá)到減肥的效果。