氨糖軟骨素一個周期是5個月左右的時間。氨糖軟骨素片有潤滑關節(jié)、營養(yǎng)軟骨、補鈣的作用,可于飯后半小時咀嚼或直接溫可開水吞服。建議平時注意休息,盡量少走路,少爬樓梯,避免關節(jié)的過度運動。飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如骨頭湯,魚,蝦,海帶,紫菜。
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鳳軍2023-05-31 10:45:46
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氨糖軟骨素一個周期是5個月左右的時間。氨糖軟骨素片有潤滑關節(jié)、營養(yǎng)軟骨、補鈣的作用,可于飯后半小時咀嚼或直接溫可開水吞服。建議平時注意休息,盡量少走路,少爬樓梯,避免關節(jié)的過度運動。飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如骨頭湯,魚,蝦,海帶,紫菜。