黑咖啡減肥效果是很好的，因為黑咖啡含有纖維素和咖啡因，黑咖啡本身熱量很低，也具有很強的飽腹感，喝了之后可以控制食欲，還具有很好的利尿消腫之功效。另外黑咖啡還可以促進血液循環(huán)，加強新陳代謝，空腹喝黑咖啡能夠達到一定的減肥效果的，但是也需要注意的是不建議空腹來喝咖啡，因為空腹喝對脾胃的傷害是特別大的，飯后喝效果好。
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皇甫勇2023-09-10 13:22:10
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