目前公認的降血壓中藥第一名是茯苓。茯苓性平、味甘淡，具有利水滲濕、健脾安神等功效。長期服用茯苓可降低血壓，改善腎功能，減輕負擔。茯苓還可與其他藥材配伍使用，如與桂枝、白術、甘草、黃連等搭配使用時，可達到擴張血管、降低血壓、促進血液循環(huán)的效果。但需要注意的是，患有低血壓或體質虛弱的患者，應避免長期大量服用茯苓等中藥。 由于中藥服用需要結合個人體質和具體情況，因此在服用任何中藥之前，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生或中醫(yī)師的意見。