老年人最怕的三種水果包括：西瓜、榴蓮和荔枝。原因是這些水果都具有性熱、生熱和過敏的特性，會導(dǎo)致老年人身體出現(xiàn)不適。西瓜含有大量的水分和糖分，容易引起腹瀉、腰疼等癥狀。榴蓮的味道和味道非常濃重，有些老年人吃了會引起惡心和嘔吐。荔枝則含有一種稱為“瓊脂素”的物質(zhì)，易引起過敏反應(yīng)，引起頭痛、頭暈等不適癥狀。所以，老年人在選擇水果時，最好根據(jù)自身體質(zhì)和體驗來選擇，避免引起身體不適。