睡眠香體膏的功效與作用是緩解失眠問(wèn)題。睡眠香膏通常采用中草藥的精華作為主要成分，具有舒緩、放松的作用，能夠幫助人體放松神經(jīng)、緩解身體疲勞，進(jìn)而改善睡眠質(zhì)量。睡眠香膏使用起來(lái)十分方便，只需將適量的香膏輕輕搓熱后涂在太陽(yáng)穴、額頭、頸部等易于吸收的部位即可。這種使用方式不會(huì)對(duì)人體造成太大的負(fù)擔(dān)，也不需要服用藥物，因此相對(duì)較為安全和便利。