許多老中醫(yī)認(rèn)為，牛奶是一種寒性食物，而人體內(nèi)的陽(yáng)氣需要溫?zé)岬氖澄飦砭S持。因此，牛奶會(huì)削弱人體的陽(yáng)氣，導(dǎo)致寒涼體質(zhì)，甚至引起呼吸道感染、胃腸道不適、皮膚病等問題。此外，乳制品中含有許多動(dòng)物性脂肪、蛋白質(zhì)和糖分，這些成分會(huì)讓人們體重增加、血脂異常等健康問題。因此，老中醫(yī)們建議人們可以適量飲用溫性中藥湯水，如山藥、枸杞、紅棗、麥冬和南北杏等中藥材，這些食物可以溫補(bǔ)人體，調(diào)節(jié)身體內(nèi)的陰陽(yáng)平衡。不過，對(duì)于健康問題，應(yīng)該在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下飲用牛奶或其他食物。