有幾個原因不建議成人喝牛奶：

1. 飲食習(xí)慣的改變：成人往往更喜歡喝其他飲料，如茶、咖啡、果汁、蔬菜汁等，很少喝牛奶。

2. 消化和代謝的問題：隨著年齡的增長，人體對乳糖的消化能力逐漸下降，可能會導(dǎo)致消化不良等問題。此外，牛奶中含有大量的飽和脂肪和膽固醇，攝入過多容易導(dǎo)致肥胖和心腦血管疾病等問題。

3. 牛奶對過敏體質(zhì)的人不利：牛奶中含有乳蛋白等過敏原，對某些人可能引發(fā)過敏反應(yīng)。

總之，雖然牛奶是營養(yǎng)豐富的食品，但飲用量和頻率應(yīng)謹(jǐn)慎。成年人在平時的飲食中應(yīng)該多樣化，不要過度依賴任何一種食物。