根據(jù)美國心臟協(xié)會(huì)（AHA）的建議，60-70歲的人的理想膽固醇水平為LDL（低密度脂蛋白）小于100 mg/dL，HDL（高密度脂蛋白）大于60 mg/dL，總膽固醇小于200 mg/dL。高水平的LDL膽固醇與動(dòng)脈粥樣硬化、心血管疾病和中風(fēng)等疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。同時(shí)，高水平的HDL膽固醇可以降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。60-70歲的人應(yīng)該保持健康的飲食習(xí)慣、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、避免吸煙和飲酒過量，以及按照醫(yī)生的建議進(jìn)行藥物治療，從而維護(hù)健康的膽固醇水平。