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降甘油三酯最快的水果有:蘋果、圣女果以及山楂等,這三種中富含豐富的維生素以及膳食纖維,是可以幫助加快人體新陳代謝速度,并且還可以幫助促進人體微循環(huán),可以幫助很好的降低血脂,并且這三種水果都是非常常見的,可以選擇自己喜歡吃的多吃,日常生活中也要減少油膩食物的攝入。
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