曲黎敏講脾虛最快的恢復(fù)辦法可以用拍打手法，就是用拍打兩脾的方法，開(kāi)始用雙手輕輕拍打，然后逐漸加力制止微發(fā)熱。另外要拍打兩腘，可以改善腰腿疼痛等，也可以用脾氣虛四君子湯、脾陽(yáng)虛用理中丸等，脾虛的時(shí)候總會(huì)出現(xiàn)食欲減退，惡心嘔吐，大便不成形等癥狀，這個(gè)時(shí)候就可以用藥物進(jìn)行干預(yù)，一定要保持充足的睡眠時(shí)間，還需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，要保持生活規(guī)律。