胖媽瘦爸黑豆纖維豆?jié){粉可以輔助減肥。胖媽瘦爸黑豆纖維豆?jié){粉只有一種配料，即黑豆，黑豆中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，富含膳食纖維，并且熱量很低，在減肥期間食用，可以促進(jìn)消化，加快代謝，有輔助減肥的作用，但單靠吃黑豆纖維豆?jié){粉減肥效果比較有限，想要減肥瘦身，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃高熱量、高糖、高脂肪的食物，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，效果會(huì)更好。