血糖最怕的茶葉排行：

1.糖尿病患者最好避免飲用含糖量高的茶葉，如糖果茶、甜柿茶等;

2. 紅茶、烏龍茶、普洱茶、黑茶等對于控制血糖有幫助，但是要注意飲用量;

3. 綠茶和花草茶雖然不含糖，但是有些茶葉可能含有咖啡因和茶堿，患有高血壓和心臟病的糖尿病患者應慎飲;

4. 桑葉茶含有絲氨酸糖，可以幫助降低血糖，但是需要飲用一段時間才能見效;

5. 益母草茶有利尿、消炎、潤肺、減輕體內(nèi)毒素等效果，對于排除體內(nèi)垃圾有幫助，但是需要進行飲用周期管理，不可過量飲用。