女人肝火旺的主要表現(xiàn)有月經(jīng)紊亂、失眠、易怒、頭暈、口苦等。肝火旺是指肝陽氣亢盛大所表現(xiàn)出的現(xiàn)象，肝火旺和情志有很大關(guān)系，長期肝火旺對健康影響很大，建議這類女性可以適當(dāng)多吃一些富含維生素C的食物，如草莓、梨子、西紅柿等，有去火氣、清肝火的作用，如果癥狀嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用清肝火的藥物，如梔子清肝丸、丹梔逍遙丸等，平時要注意情緒的調(diào)節(jié)，適當(dāng)運(yùn)動。